Tips på mat!

 Om man inte har något förberett direkt efter träningen tipsar jag här om en måltid som är nyttig och tar ca 20 minuter att tillaga.
Äggpanerad kycklingfilé med ruccula, körsbärstomater, soya och kryddor.
Endast till att steka allt detta ihop! Lägg till ½ avokado efter stekning.
Under tiden kokar du först broccoli och sedan lägger till färsk pasta.
Slutresultatet blir följande:

Jag tryckte i mig 300 gram kycklingfilé 🙂

Träningen gick så himla bra idag på gymmet, har så mycket energi till att pumpa på tyngre vikter!

Nu måste jag verkligen ta tag i städningen här hemma och sedan blir det sängen!

Ha en fortsatt trevlig kväll!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

HTML tags are not allowed.