Proteingröt

Jag är ingen grötmänniska och kommer förmodligen aldrig bli det men emellanåt kan det behövas lite extra kolhydrater. Jag ser och läser om alla möjliga sorters grötvarianter och de flesta innehåller något av följande: havregryn, havrekli, nötter, äggvitor, proteinpulver, jordnötssmör, bär, frukt och massa mer.

Jag snappade upp en liten påse innehållandes proteingröt från Orka på jobbet idag. Ni kan köpa 5 påsar för 100 kr på Gripen Crossfit, två portioner i varje påse. Jag gillar att prova nya saker och självklart fick 5 proteinrika påsar följa med hem. Har inte hunnit prova innehållet men vad jag har hört, ska gröten vara mumsigt god. Återstår att se!

20130127-193628.jpg

20130127-193637.jpg
Näringsinnehållet är helt ok! Innehåller Chiafrön, den är protein-och fiberrik, innehåller nyttiga fetter och utan tillsatt socker.

Ingredienser: havregryn, rågflingor, Chiafrön, vassleproteinkoncentrat (innehållandes sojalecitin), havrefibrer, äppelbitar, kanel, salt och arom.

Energivärde per portion, 50 gram.
180 kcal
11 gram protein
20,5 gram kolhydrater varav 2 gram sockerarter
5 gram fett varav 1 gram mättat fett
7 gramfiber
0,2 gram natrium

Återkommer med feedback 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

HTML tags are not allowed.