Proteinbollar 

Det går inte att tröttna på dessa goda proteinbollar som lätt kan ersätta sockersugna munnar.   Ingredienser:

  • 200 gram dadlar 
  • 100 gram nötter (sötmandel) 
  • 2 msk kokosolja 
  • 3 msk kakao
  • 3 msk kaffe 
  • 1 skopa chokladproteinpulver
  • Ev. 1-2 msk vatten (bilda degen)
  • Kakao eller kokosflingor
  1. Hacka eller mixa dadlar i en matberedare
  2. Hacka nötter för hand eller i matberedare 
  3. Blanda i en skål dadlar, nötter, kokosolja, kakao, kaffe, proteinpulver och ev vatten med händer. Bearbeta degen ordentligt 
  4. Rulla bollar efter önskad storlek och använd antigen kakao eller kokosflingor som överdrag.

Till en smarrig boll gjorde morotsjuice. Jag använde endast 3 morötter och 1 citron. Fantastiskt gott och enkelt! Smaklig spis 🙂 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

HTML tags are not allowed.