Hemmagjord proteinglass

img_9312-0

Dags för ett nytt och smarrigt recept! Längesedan jag bloggade diverse tips till er, känner att det är återigen dags för det. Alla älskar väl glass? Den här goda proteinglassen går att äta när som eller varför inte bjuda dina gäster nästa gång du har middagsbjudning?


Ingredienser

  • 4 äggvitor
  • 100 gram proteinpudding (Barbells eller Njie)
  • 3 tsk kakao
  • 2 tsk sötningströ
  • 1 skopa chokladproteinpulver

Gör så här:

  1. Mixa äggvitorna hårt med en mixer
  2. Tillsätt resterande ingredienser och fortsätt att mixa tills smeten är ”fin”
  3. Häll smeten i mindre skålar och frys ca 1-2 timmar (beroende på hur fryst du önskar det). Jag hade glassen i frysen ca 2 h. Går alldeles utmärkt att äta den som den är (utan att frysa den).

Då är det dags att gräva ner sig i lite (eller mycket) arbete. Här ska planeras idrottslektioner. Imorgon får ni inte missa att kika in under kvällen! Massor av träningskläder till salu och en hel del av kläderna är aldrig eller knappt använda. Märken som Nike, Adidas, Dcore och Under Armour. Stay toned!

Inlägget Hemmagjord proteinglass dök först upp på Dajana Börjesson.

Källa:
Hemmagjord proteinglass

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

HTML tags are not allowed.