Uppdatering av klient – med bilder

Igår var det exakt 12 veckor sedan min klient började med ett specifikt kost -och träningsschema, konstruerat utifrån hans liv och mål. Han främsta målsättning var att tappa så mycket fettmassa som möjligt och bli mer fast i hela kroppen. Sedan ville han minska i midjemått, få bättre kondition och samtidigt få ett bättre förhållningsätt […]

Ystad – klientuppdatering – Breeze Fitness

Idag stod det klientmöte i Ystad på schemat och väl där nere kunde jag inte undgå att besöka mitt favoritgym – Seth Ronlands Breeze Fitness! Bokade in mig på ett TRX-träningspass (55min) och jag slutar inte tjata om det, TRX är den bästa träningen!!! Riktigt bra pass som hölls av Andrej, fick aktivt återhämta mina muskler […]

Söndagsmiddag med töserna!

Jag och Molli blev lite bortskämda hemma hos Hanna ikväll, söndagsmiddag eller ”alla hjärtans dag middag” kanske man kan kalla det. Välbehövligt efter en upp och ner vecka! När vi träffas pratar vi verkligen av oss och ämnena bara susar förbi, skönt att kunna ventilera allt inom sig! Vi tre förstår varandra ända in på […]

Uppdatering av klient!

Började samarbeta med en klient för ca tre månader sedan och han har skött sig toppen! Hans mål med ett specifikt kost – och träningsschema var att förbättra hans kroppskomposition, gå ner så mycket i fett som möjligt. Han ville dessutom börja leva mer hälsosamt och på sikt bibehålla tänket kring sund kosthållning. Klienten åt enligt […]

Sida 3 av 3123