Tack för mig 

Trodde aldrig att jag skulle skriva det här inlägget men det känns rätt just nu. Jag har tagit beslutet att sluta blogga, jag finner helt enkelt inte tiden och motivationen till att fortsätta. Jag har bloggat sedan 2010, vissa perioder mer och andra lite mindre men de senaste månaderna har jag insett att tiden helt […]

Summer so far 

Märks att det är semester, även här i bloggen. Jag tog ett beslut att inte jobba en enda minut under juli månad och första veckan i augusti. Även om jag inte ser bloggen som ett jobb, krävs det tid och planering för att hålla igång den. Ibland behöver man ett totalt break från allting och […]

3 years as a married couple

Wow, det har gått tre hela år sedan jag och Johan sa ja till varandra på Örenäs slott. En oförglömlig dag som vi delade med våra nära och kära. Jag hade mer än gärna återupplevt den dagen idag! Vårt sagobröllop är fortfarande den bästa dagen i våra liv. Allting blev helt perfekt den dagen, precis […]

Forsränning i Montenegro 

Den andra utflykten som vi gjorde nere i Montenegro, var forsränning och det var bland det häftigaste jag har gjort. Upplevelsen förhöjdes en aning i den absolut vackraste natur jag skådat! Vattnet var helt klart, du kunde se varenda sten och sjävklart kunde du även dricka det. Temperaturen var dock inte tilltalande, endast 12 grader […]

Sommarfräsch kycklingsallad toppad med rostade kikärtor

Tillbaka till rutiner och hemlagad mat efter 13 dagar utomlands. Måste dock säga att vi har ätit nyttigt i Montenegro. Hur gott är det inte med grillad tonfisk, vit fisk, lax, kyckling och massor av grillade grönsaker? Det slank en och annan efterrätt efter kvällsmiddagen, annars höll jag mig till vattenmelon. Jag har inget behov […]

Mount Lovcen 

Kära ni, jag har inte kunnat uppdatera något från Montenegro sista veckan då min telefon kraschade helt och hållet, samt att vi inte hade uppkoppling på rummet. Vi kom hem igår och åkte raka vägen till Emporia för att inhandla en ny Iphone till mig. Vi möttes av regn och 15 grader, dock verkar det […]

Uppdate from soliga Budva & Z23 camp 

Sorry för den dåliga uppdateringen här i bloggen, det är full rulle nere i Montenegro. I måndags drog andra veckan av Z23 Campen igång, och redan igår hade jag träning med 25 föräldrar. Kul att så många ville upp tidigt och röra på sig. Fokuset låg på mobility och core/bålstabilitet med inslag av puls. Igår […]

Hej från Z23 & Budva i Montenegro 

Hej från soliga och vackra Montenegro! Igår anslöt vi Z23  campen här i Budva, och redan under ankomstdag höll jag en föreläsning för handbollsspelarnas föräldrar. Föreläsningens höjdpunkt var utan tvekan introduktionen av 3D-träning och hur den kan anpassas för handbollsspelare. Jag föreläste även om hur en handbollsspelare ska äta i samband med träning och match […]

V.25

Veckans planer  En arbetsdag kvar, woohooo! Idag ska det inventeras, göra beställningar och städas lite i materialrummen i idrottshallen. Ett möte inbokat med min chef och verksamhetschefen för Skånes Skolidrottsförbund, och sedan kan jag äntligen ta sju veckors semester.  Igår ikväll åt middag med våra fina vänner Johanna och Johan och äntligen fick vi träffa […]

Teambuilding med Gripen Crossfit 

Vilken fantastisk dag vi hade igår hemma hos oss i Höllviken. Strålande sol hela dagen, sol & bad, diverse spel, utbildning och grillning. Snart bär flytten mot en av Europas största crossfitboxar. Förberedelserna har varit igång i några månader, mycket ska fixas och i samma veva är det viktigt att vi i personalen höjer ribban […]

Sida 1 av 2412345...1020...Sista »