Silverpeng till Team Lars-Börje! 

Åh vad jag älskar att tävla och speciellt med min Matilda! Vi gjorde det igen, en riktigt bra tävling med bra prestationer i alla åtta workouts. Våra placeringarna blev, 1:a, 2:a, 2:a, 5:a, 3:a, 1:a, 1:a och 3:a. Det gav oss totalt en fin andra plats i May Challenge, grymt rolig och utmanande tävling. Vi […]

Uppdate från tävlingsdag 1 

Team Lars-Börje är och tävlar i ännu en crossfittävling, så kul att rocka ihop! Halva tävlingen är gjord och vi ligger på en fin andra plats inför morgondagens workouts som är lite tuffare än dagens fyra.  Vi inledde starkt med att vinna första eventet och sedan tog vi två andra placeringar på raken. Vi har […]

Dags att tagga till!

Den gångna veckan har inte gått enligt planen. Vaknade i söndags halsont och sedan dess har jag endast blivit sämre. Inte den mest optimala uppladdningen inför helgens efterlängtade crossfittävling, May Challenge. Men, idag är jag betydligt bättre och imorgon ska jag träna ett enklare träningspass innan det är dags.  Har ni inget för er lördag-söndag […]

Kvällens somriga efterrätt 

Vilken underbar start på veckan! Vänner på besök, BBQ och spel i strålande solsken. Vi, tjejer var nära att slå grabbarna men fick se oss besegrade till slut med 2-1. I halvlek ordnade jag en enkel och fräsch efterrätt. En bit degestive utan socker, några skedar vaniljkvarg toppat med färska blåbär. Det går inte att […]

V.21

Känns som om sommaren är här och enligt prognosen ser det överraskande soligt kommande vecka, det tackar vi för! Jag har laddat batterierna ordentligt idag med trädgårdhäng och lite reseplanering. Ingen träning idag, endast promenader och min kropp tackar och bugar för det!  Endast tre arbetsdagar väntar, inklusive arbete under kvällstid tisdag samt torsdagkväll på […]

Delicatobollar utan tillsatt socker 

Efter två jobbiga dagar var det otroligt skönt att plöja 8 km i rätt bra tempo igår kväll. Jag lyckades sova några timmar innan jag begav mig ut runt 21.00-tiden, för övrigt bästa tidpunkten för löpning, enligt mig. Det finns inget som är så rogivande som en lång löptur! Även skön sovmorgon i morse, följt […]

Livet är skört

Igår var jag med om en fruktansvärd upplevelse som jag aldrig vill återuppleva. På väg hem från Ystad körde jag på ett rådjur i 110 km i timmen, under tiden jag körde om en annan bil på motorvägen. Allting gick så fasansfullt snabbt att jag knappt hann panikbromsa. Jag träffade rådjuret med min vänstra sida […]

V.20

 Veckans planer  Påbörjar veckan lite nedstämd, var inte riktigt mig själv på jobbet idag, haft migrän hela eftermiddagen och kväll, med andra ord har jag legat i sängen större delen av kvällen. Sömn är nyckeln till allt för mig. Förhoppningsvis är jag fylld med energi imorgon. Då ska det gästtränas på Crossfit Sydkusten i Trelleborg. […]

Så enkelt är det att göra kycklingenchiladas 

Årets varmaste dag! Så underbart att vakna upp tidigt, träna ett ordentligt träningspass, jobba några timmar på Gripen Crossfit och sedan ha hela dagen framför sig. Jag ligger på vår gräsmatta just nu med Hugo intill mig och njuter av tillvaron. Jag har dessutom hunnit göra middag, och det enkla receptet vill jag dela med […]

Svar på era frågor

Foto Jessica Berguv För några veckor sedan trillade det in några frågor efter att jag nämnde att jag skulle ha en liten frågestund här bloggen. Det är faktiskt allra första gången som jag har det, trots att jag varit i bloggvärlden sedan 2010. Så here we go…. 1. Om jag ska springa på morgonen och […]

Sida 1 av 12412345...102030...Sista »